Deltagarinformation
Inför loppet
Anmälan & Efteranmälan
Anmäl dig på hemsidan och betala via säker betallösning. Ordinarie pris 800 kr (1 jan–10 maj). Efteranmälan kostar 900 kr (11 maj–20 maj) och går att göra via hemsidan fram till 18 maj kl. 17.00, hos XXL den 19 maj kl. 12–18, eller på tävlingsdagen vid start- och målområdet kl. 16–18. Endast Swish vid betalning på plats. Skolelever och ungdomslag deltar gratis tack vare HSB.
Nummerlappar
Hämtas hos XXL tisdag 19 maj kl. 12–18. En person kan hämta för hela laget. Ej hämtade lappar delas ut vid start- och målområdet senast en timme innan start. OBS! Fliken högst upp på nummerlappen är ditt tidtagningschip – utan den registreras ingen tid.
Stafettpinne
Varje lag ska ha en stafettpinne. Den hämtas vid nummerlappstältet i god tid innan start och lämnas tillbaka när laget är i mål.
Uppvärmning
Friskis&Svettis leder uppvärmningen som startar kl. 18.15, 15 minuter innan start.
Under loppet
Tid & Plats
Onsdag 20 maj kl. 18.30 i Folkparken, Norrköping.
Distans & Klasser
Varje lagmedlem springer, joggar eller går 4 km. Klasser: Herrar, Damer och Mixed – med eller utan tidtagning. Gåklass där hela laget går första sträckan gemensamt. I mixedklass kan könsfördelningen vara 1+3, 2+2 eller 3+1.
Bana
Fyra kilometer genom Folkparken. Vätska finns vid start/mål samt vid 2 km. Peppmusik längs hela banan!
Tidtagning & Resultat
Tidtagning sköts av Racetimer. Resultat publiceras direkt efter målgång via länk på loppets hemsida.
Efter loppet
Mat & Dryck
ICA Supermarket Smedby bjuder på mat och dryck efter målgång.
Massage
Benmassage erbjuds av Helhetshälsan både innan start och efter målgång.
Medalj
Alla deltagare får en medalj, sponsrad av Azets, efter målgången.
Prisutdelning
Prestationspris till första lag i varje klass. Fina priser lottas även ut bland alla deltagande lag.