Fyra härliga kilometer väntar dig och dina lagkompisar. Start, växling och målgång är på ytan (fotbollsplanen) nedanför minigolfen i Folkparken. Förutom lite gräsunderlag, så handlar underlaget mestadels om grus på stigar i Folkparken.

En kortare asfaltssnutt blir det vid cirka två kilometer när ni går, joggar eller springer under gamla E 4:an vid Himmelstalunds Brunnssalong för att fortsätta mot Himmelstalundsbadet. Efter Himmelstalundsbadet går banan till höger så att man återigen tar sig under gamla E4:an.

Sedan blir det grusstigar igen utmed Motala Ström hela vägen in i mål.

Ett tips är att spara lite krafter till den utmanande uppförsbacken med cirka 300 meter kvar av loppet, där finns också rejäl peppmusik för att hjälpa dig uppför backen.

Lycka till!